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11 oct. 21
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, 11 octubre 2021:
1079 kcal
Grasa: 34,96g | Prot: 96,19g | Carbh: 94,44g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Kellogg's Muesli Crunchy Fruit & Nut, Milk (Whole Milk) , Kissan Peanut Butter, Bananas , Quaker Oats.
Almuerzo:
Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Wheat Chapati.
Cena:
Amul Butter , Cucumber (Peeled) , French Beans (Mature Seeds) , Capsicum, Heinz Tomato Ketchup , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cooked Egg White.
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300 cal fried rice dinner
11 oct. 21 por el miembro:
VidyaDev
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