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11 oct. 21
Diario de MR CSI, 11 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2021:
2486 kcal
Grasa: 143,73g | Prot: 138,80g | Carbh: 159,94g.
Desayuno:
Coffee, McDonald's Sausage McMuffin.
Almuerzo:
Frigo Crumbled Feta Cheese, Kale , Welch's Red Seedless Grapes, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Wellsley Farms Farm-Raised Atlantic Salmon.
Cena:
Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Steak and Cheese Sandwich on Roll, Hershey's Lite Chocolate Syrup, 365 Vanilla Ice Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
más...
4415 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
What seasoning do you use? Thanks!
11 oct. 21 por el miembro:
EraArtisan
McCormick Bayou Cajun. I like it nice an spicey.
12 oct. 21 por el miembro:
MR CSI
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