Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 74,00g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga. Almuerzo: Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Cena: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Salak. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafikahasan298
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