kakak defkal, wo atau if?
12 oct. 21 por el miembro: oliviajaem
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12 oct. 21 por el miembro: oliviajaem
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12 oct. 21 por el miembro: deladela7
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12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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@olivia...semua kak defkal Ir sama Wo
12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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Turun berapa kg kak? Tb berapa? Diet berapa lama
12 oct. 21 por el miembro: nabilanardin
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Bagi tips kaa. Btw ini pake pelangsing gitu ga ka?? Atau pure diett?
12 oct. 21 por el miembro: kochisist_1
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12 oct. 21 por el miembro: inginkurusideal
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Nabila...aku pas awal diet ga nimbang kak mungkin itu BB awal itu 65 ya sekarang 56, tb 157, kalo proses diet aku lama kak soalnya banyak Cheatday" misalkan 3 bln konsisten blm acak-acakan
12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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@kochi...engga kak aku alami defkal sama Wo, klo buat tips sama aja si kak kaya yg lain kuncinya defkal sama olahraga dan konsisten
12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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12 oct. 21 por el miembro: oliviajaem
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12 oct. 21 por el miembro: Paradisya914
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Ini berapa lama ka? Trus wonya apa? Before afternya berapa kilo?
12 oct. 21 por el miembro: devikuz
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iii sama aku juga BB nya 65, goals mau angka berapa ka? aku pengennya 49😫😫🛐 Masi jauh perjalanan
12 oct. 21 por el miembro: saschnoopie
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before after bb nya brp itu kak ?
12 oct. 21 por el miembro: cxmjyoark
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12 oct. 21 por el miembro: mooncactuss
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12 oct. 21 por el miembro: revillysna
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brpa lama ka ? trs olahrganya apa
12 oct. 21 por el miembro: anaaa_dwi
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Makasih kakak semua, aku BB awal 65 mungkin soalnya ga nimbang pas awal", buat prosesnya aku lama dari September tahun lalu karna ga konsisten 3bln diet 1 blm makan acak" kan gitu terus Wo nya aku sehari 45-1jam 5x seminggu dlu pke emo wong chleo Ting juga sekarang pake madfit yg pke beban, target aku 45 tapi mau 50kg aja susah😭 banyak Cheatday nya
12 oct. 21 por el miembro: Widi Malindi
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