Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 60,59g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Avocados, Avocados, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Cena: Principe Uncured Roasted Porchetta, Porchetta, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Radish, Turnip, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Brach's Candy Corn. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 19 horas y 43 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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