Diario de 'Sema, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

270 kcal

Grasa: 6,89g | Prot: 31,42g | Carbh: 20,68g. Desayuno: Freshpak Rooibos. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Grapefruit. más...

172 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Welcome back

12 oct. 21 por el miembro: Sandrawrensch

Thank you 2021 had been a battle hey... physically, .e tally and emotionally.. I'm.excited to be back and push for the goal

12 oct. 21 por el miembro: 'Sema

I know what you mean I’m in the same boat so if you need help just shout

12 oct. 21 por el miembro: Sandrawrensch


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Peso Histórico de 'Sema