Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 112,97g | Prot: 137,25g | Carbh: 323,80g.
Desayuno: Carnelly Jamón Inglés, Noel Galletas Saltin, Jugo de Tomate de Árbol. Almuerzo: Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Arroz con Pollo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Naranjas. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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