Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 162,40g | Carbh: 311,87g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, ハーシー チョコレートシロップ, アーモンドバター, オートミールパン6枚切り. Almuerzo: 雑炊. Cena: 雑炊, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ, マグロの刺身, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|