Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 29,84g | Prot: 61,22g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Mutti Pomodori Pelati, Parmigiano (in Pezzi), Conad Pasta Integrale. Cena: Zorbas Feta, Parmigiano (in Pezzi), Patate Crude, Albume d'uovo, Selex Ceci in Scatola, Melanzana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozo.jo
|