Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 89,72g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Weich Gekochtes Ei, Grafschafter Rosenbrötchen, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Apfel-Mangomark, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Alpro Hafer & Mandel, K-Bio Chiasamen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Goldland Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Cappuccino. Cena: Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Gnocchi, Metzger Rinderbraten Mager. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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