Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 82,43g | Prot: 179,92g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Сливы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Куриные котлетки (бедро/грудка). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|