Diario de DomOlive, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1531 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 73,86g | Carbh: 183,76g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Cena: White Bread , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Captain Morgan Original Spiced Rum, Sugar, Plums . más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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