Diario de fratangelodenise98, 13 oct. 21

Down a pound wondering if I did the right thing time will tell. Write down what you learned and keep up on what you’ve done.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1674 kcal Grasa: 74,70g | Prot: 54,90g | Carbh: 201,50g.   Desayuno: Jimmy John's Regular Potato Chips, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Hometown Bagel Bagel Chips. Onces: Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer. Almuerzo: Lay's Poppables Sea Salt, Smithfield Smoked Honey Cured Ham. Merienda: Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer. Antes de la Cena: Coffee-Mate Spiced Latte Creamer Coffee Creamer. Cena: Jimmy John's #2 Big John. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
2189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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