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Acqua ieri e oggi meno di 2 lt
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1425 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 47,17g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Caffè (Espresso), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dietor Dolcificante Liquido, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè (dalla Moca), Perugina Cacao Amaro, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Alpro Latte di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco. Almuerzo: Chiquita Banana, Burro, Pane Arabo, Aia Polpette Bon Roll, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato . Cena: Grana Padano Parmigiano, Lenticchie Cotte, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Esselunga Riso Originario , Mela Verde. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Lindt Cioccolato Fondente 72%. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Ginnastica ginocchio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ornys61
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