Diario de china350, 14 oct. 21

Ok. Seltsame Schwankungen
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1002 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 36,52g | Carbh: 128,62g.   Desayuno: Trauben, Müsli, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Clever Bananen, Apfelsaft, Orangen. Almuerzo: Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Die Feine Meisterstube Dinkel-Vollkorn-Augen, Clever Erdbeere Joghurt. más...
1354 kcal Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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