|
kahvaltı 1000 kalori
|
1709 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 60,36g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Muz, Yulaf Lapası, Kellogg's Coco Pops, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sade Fransız Tostu, Sütaş Kaşar Peyniri, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Badem, Fındık, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Soya Sütü, Ananas. Cena: Muscle Cheff Hazelnut & White Chocolate Spread, Muz, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Pike Coconut Delight, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, bazal metabolizma - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
|
|
 Comentarios
Oyy fena. Hedef ne burada.
14 oct. 21 por el miembro: özgüryapar
|
14 oct. 21 por el miembro: pınar18
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pınar18
|