Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 141,53g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco. Almuerzo: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Cous Cous con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Salame Ungherese a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo, Mela, Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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