Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 143,01g | Prot: 106,79g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Творог 9%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Ичалки Сыр Радамер 45%, Магнит Банан, Авистрон Икра Минтая. Almuerzo: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Ичалки Сыр Радамер 45%. Cena: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Княгинино Молоко 2,5%, Шоколадница Торт Вафельный, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 3,2%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Snickers Minis, От Мартина Семечки Отборные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Сахар Сахарный Песок, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriamochalova99
|