Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 61,54g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Ашан Сыр Чанах 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка Арабская Мини-Пита. Almuerzo: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
эллиптический - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bgrifon
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