Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 53,03g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Roti meses panggang, Diabetasol Sweetener, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: White Rice, Cucumber (with Peel) , Green Leaf Lettuce , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate, Watermelon. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wira rofina
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