Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 76,04g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Kiwi Fruit, Radishes, Surimi (Fish). Cena: Sweet Cherries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised), Stuffed Green Olives, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, Sweet Cherries, Iogo Yogourt. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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