Diario de Nada145, 15 oct. 21

275 calories
خضار سوتيه
صدور فراخ
هالبينو

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
905 kcal Grasa: 22,01g | Prot: 79,11g | Carbh: 102,44g.   Desayuno: Spinach, Reduced Calorie High Fiber Oat Bran Bread, Almonds, Egg, President Processed Cheese Spread Slices Low Fat. Almuerzo: Instant White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basma Mixed Vegetables, Jalapeno Peppers. Cena: Chocolate Chip Cookie with Raisins, Orange. Pasa Bocas / Otros: Pancake Syrup (with 2% Maple) , Protein Pancakes. más...
1718 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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