Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 117,70g | Carbh: 90,19g.
Desayuno: Aldi Queijinhos Cremosos Light, Dovo Clara de Ovo, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Melão. Almuerzo: Aldi Muesly Frutos Secos, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Cena: Diospiro, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Robalo Grelhado . Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Líquido Magro, Continente Leite Magro Equilíbrio, Dovo Clara de Ovo, Prozis 100% Whey Isolate Prime Baunilha. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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