Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 147,81g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Clara de Ovo, Ovo, Polenghi Cream Cheese Light, Morangos, Naturale Farelo de Aveia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Rúcula, Espinafre, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vital Bolo de Chocolate sem Glúten, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Naturale Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andryaLP
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