Diario de Angela199708, 15 oct. 21

arepa de avena con queso mozzarela, papaya y café con leche deslactosada

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1230 kcal

Grasa: 44,63g | Prot: 60,64g | Carbh: 160,82g.   Desayuno: Café Instantáneo , Alpina Leche Deslactosada, Papaya, Taeq Queso Mozarella, Cocinerito Linaza Molida, Taeq Semillas de Chia , Aveia Hojuelas de Avena . Almuerzo: Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Cena: Tomate de Árbol, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ajo, Cúrcuma, Huevo Cocido, Plátano Maduro, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...

1456 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Descansando - 23 horas y 52 minutos. más...