Diario de KedaTania, 15 oct. 21

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Вафли овсяные с индейкой и моцареллой и Кровавая Мери без водки 😅

Gofry owsiane z indykiem i mozzarellą, do tego sok pomidorowy 😋🧇🧃

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

511 kcal

Grasa: 20,95g | Prot: 45,30g | Carbh: 31,40g. Almuerzo: Hortex Pomidor Sok 100%, Lovilio Mozzarella, Halina Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jajko L, Turkey Breast Meat. más...

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Comentarios

Co za przepis kryje się za słowem "owsiane"?🙂

15 oct. 21 por el miembro: witorrr98

Witorrr98, za tym kryje się po prostu zaparzona owsianka 😅 którą później miksuje z jajkiem, kawałkami gotowanego indyka i seru i mam gotowe „ciasto” na gofry 🙌🏻

16 oct. 21 por el miembro: KedaTania

Zaparzone płatki owsiane*

16 oct. 21 por el miembro: KedaTania

fu sok pomidorowy

16 oct. 21 por el miembro: AnaB)

wypas!

16 oct. 21 por el miembro: Pan Piotrunio


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