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15 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
1197 kcal
Grasa: 17,59g | Prot: 152,93g | Carbh: 98,92g.
Desayuno:
Salmon Sashimi, California Rolls.
Almuerzo:
Broccoli Flower Clusters , Smoked Salmon, Lucerne Fat Free Cottage Cheese.
Cena:
Kikkoman Stir-Fry Sauce, Farm Fresh Chicken Breast, Broccoli , Yellow Sweet Peppers .
Pasa Bocas / Otros:
Revolution Nutrition High Whey, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Core Power Elite Chocolate Protein Shake.
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Colorful 😀
15 oct. 21 por el miembro:
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