Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2011
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 75,56g | Carbh: 121,36g.
Almuerzo: lettuce, daily vitamin, carrot, celery, strawberries, celery, vegenaise, natural sea tuna. Cena: Earth balance, olive oil, mushrooms, american flavor soy VEGAN cheese slices, organic mustard, organic ketchup, hamburger pickle, lettuce, tomato, Rudi's hamburger buns, ground turkey. Pasa Bocas / Otros: candy, grapes, organic banana, seeds and nut mix. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animal Hero
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