Diario de mik2171955, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
3310 kcal Grasa: 138,96g | Prot: 151,56g | Carbh: 328,44g.   Desayuno: Uva Bianca, Kiwi, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt al Cocco. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Burro, Tre Mulini Grissini Friabili, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Laschinger Salmone Norvegese Affumicato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Terre d'Italia Tomino di Bosconero, Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Cena. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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