Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4382 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 243,70g | Carbh: 682,32g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Sante Otręby Pszenne, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Bakallino Migdały w Płatkach, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Euro Wafel Wafle Lekkie. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Pomarańcze, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru). Cena: Cebule, Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Banan, Magnetic Cacao Extra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Truskawki, Storck Werther's Original, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Biedronka Awokado, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|