Diario de pamb~, 16 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1364 kcal Grasa: 26,93g | Prot: 99,38g | Carbh: 181,91g.   Desayuno: Tropicana Slim Strawberry Jam, Selada, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Bombay, Tumis Kangkung, Kikkoman BBQ Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bubuk Protein Supplemen, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit). más...
989 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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