Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 86,75g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Almuerzo: Мёд, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Tuc Крекер с Сыром, Простоквашино Творог 2%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Jardin Кофе Молотый, Сахар. Cena: Зефир в Шоколаде, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Фасоль (без Соли, Отварная), Jardin Кофе Молотый, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Молочный Гость Ряженка, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Элипсоид программа 11 (2 уровень нагрузки) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de O_lozenkova
|