Diario de alamovskaaalena, 17 oct. 21

Красиво и вкусно возвращаюсь к пп и подсчёту 😋 на завтрак вместе с кофе 260 ккал

---

1363 kcal

Grasa: 55,04g | Prot: 47,57g | Carbh: 185,88g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Пп венские вафли, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Almuerzo: Банан, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Пп кофейный пудинг, Пп венские вафли. Cena: 9 Островов Торт Бисквитный "Зебра", Пп венские вафли, Пп Анна Павлова. Pasa Bocas / Otros: Hochland Твороженный Сыр, Denmax Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...

2132 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...