Diario de Klaudio3.0, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1296 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 82,36g | Carbh: 138,43g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Kiwi. Almuerzo: Ciambelline al Vino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Conad Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Curtiriso Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cicoria Catalogna , Uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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