Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 58,36g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Badem, Ceviz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Acuka, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Siyah Zeytin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Roka Marulu, Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansu.erenler
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