Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 101,60g | Prot: 153,45g | Carbh: 330,64g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Italac Leite Integral, Junior Pão de Forma. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Junior Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|