Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 111,08g | Prot: 83,90g | Carbh: 310,90g.
Desayuno: Real Coconut Water, Water Chestnut, Kiwi Fruit, Bananas , Apples , Walnuts, Almonds , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Almuerzo: Cucumber (Peeled) , White Rice, Hommade Dal Yellow, Potato Curry, Roti. Cena: Peanut Oil , Chickpea Flour (Besan) , Clarified Butter (Ghee), Roti. Pasa Bocas / Otros: Mother Dairy Cow Milk, GNC BCAA, Scivation Creatine, Myprotein Impact Whey Isolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 13,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ankur2024
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