Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 72,98g | Carbh: 297,05g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cheese, Watermelon. Cena: Twizzlers Twizzlers, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Corn. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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