|
10kg de corrida ⭐
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 94,79g | Prot: 106,17g | Carbh: 91,98g.
Almuerzo: Nestlé Kvarg Coconut, Manteiga de Amendoim, Lidl Morangos Congelados, Dolce Gusto Cappuccino, Abacate, Sardinha Assada. Cena: Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado, Continente Pipocas Doces. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
|