Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 26,79g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Pisang. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Putih Telur Matang, Selada, Mentimun (Kupas). Cena: Manggis, Apel (tanpa Kulit), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Serabi, Kue Bolu. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Choco Banana, Kue Bolu, Roma Wafello Butter Caramel, Pisang, Pepaya, Semangka. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de abcfarah
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