Diario de Pâmela Wienskoski, 17 oct. 21

🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 2L de água
💊 Suplementação: polivitamínico, ômega 3, vit B, vit D, creatina e glutamina
No lanche da tarde tivemos pipoca pois fizemos a sessão de cinema, em casa, com nosso pequeno 😍
🤤🙏🏻💪🏻🌟

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
2 kcal Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.   Pasa Bocas / Otros: Café. más...

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