Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 109,61g | Carbh: 244,11g.
Desayuno: Кириешки Сухарики, Trentin Сыр Маскарпоне, President Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Груша Конференция, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Масло Гхи, Зеленые Оливки, Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Шампиньоны Королевские, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Жареное Яйцо. Cena: Приготовленные Баклажаны, Соевый Соус, Рис Отварной, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Каждый День Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Данон Творог Мягкий 5%, Сливы, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|