Diario de alessandra_m89, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1506 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 87,00g | Carbh: 199,82g.   Desayuno: Consilia Crema di Marroni, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Orasi Latte di Castagna, Fazzi Biscotti con Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies. Almuerzo: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Gallo Tre Cereali. Cena: Haribo Rotella Liquirizia, Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Fazzi Biscotti con Riso, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Mulino Bianco Cioccofrolle. más...
1846 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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