Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 64,64g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Feigen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Magerquark, Bio Greno Haferflocken Kernig, Pflaumen, Tomaten, Blaubeeren, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Zimt, K-Classic Skyr Erdbeere, Kaffee, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine. Almuerzo: K-Classic Waldmeister Getränkesirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Früchtetee, Kräutertee, Kaufland Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C. Cena: Knorr Kräuterlinge, Block House Steak Pfeffer, Altenburger Worcester Sauce, GutBio Gemüsepfanne Mediterrane Art , Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Tomaten, Blaubeeren, Zimt, Harzer Harzer Käse, K-Classic Milchreis, K-Classic Blattgelatine, Stardrink Orange 0% Zucker, Apfelküchle, Kaffee. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thestupidgirlinthecorner
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