Diario de javigg10, 18 oct. 21

Uno de mis favoritos para partir la semana💃🏻✨

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1704 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 121,84g | Carbh: 187,09g.   Desayuno: PAM Aceite de Oliva en Spray, Blueberry pancakes, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Cuisine & Co Salmón en Trozos, Regimel Jalea, Carozzi Quinoa , Genial Repollo Morado, Lechuga, Brócoli. Cena: Cuisine & Co Salmón en Trozos, Regimel Jalea, Lechuga, Carozzi Quinoa , Repollo Morado, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Frutos Del Maipo Fruti Mix, Wild Protein Whey Deluxe Sabor Chocolate, Piña, Tika Granola Avena Quinoa , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Frutillas, Sanissimo Salmas , Santa Rosa Queso Fresco Light. más...
1012 kcal Ejercicio: Pierna + caminata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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