Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 155,61g | Carbh: 289,56g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Probiótica Whey Bar Chocolate. Almuerzo: Pão Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturovos Albumina de Chocolate. Cena: Hart's Vegana Almond Chocolat , Pão Integral, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Probiótica Whey Bar Chocolate, Laranjas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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