Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 72,48g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Água da Torneira. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Melancia, Rúcula, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Maionese. Cena: Ovo Cozido, Bife de Fígado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Probiótica Whey Baunilha, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Ganando 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra-md
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