Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 197,35g | Carbh: 171,82g.
Desayuno: 鶏胸肉(皮なし), ALARA オートミール, トップバリュ カットわかめ, わかめ, トップバリュ 納豆, ニチレイ 高原育ちのブロッコリー. Almuerzo: 相模屋 しっかり木綿とうふ, トップバリュ 納豆, ALARA オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ニチレイ 高原育ちのブロッコリー, トップバリュ 納豆, Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoru.n15
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