Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 36,73g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Mangga. Almuerzo: Telur Balado, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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