Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 124,83g | Carbh: 124,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Weißbrot (Kalorienreduziert). Almuerzo: Vinzenzmurr Saure Lunge. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Berida Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Krombacher Radler (Flasche). más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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